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SIN通信~自分を変える~
就労を目指す、精神・発達等の障害を持つメンバーのブログです。就労移行支援事業所・SIN医療福祉サービスに通所し、様々なことにチャレンジしています!

休日を充実させよう!


ついに東京も最低気温が氷点下を下回り、本格的な冬将軍が訪れています。皆さん、くれぐれも体調管理に気をつけてください。

先週、現メンバーにて『お悩み相談会』を行いました。すると、5人中3人が「休日が充実していない」とのことでした。

お金さえかければ遠出をしたり、ショッピングをしたり、色々とテンションのあがるようなことができるのですが・・・

そこで、お金をかけずにできる遊びや趣味などのアイディアを出し合いましたので、発表したいとおもいます。

ベスト5形式での発表です!

5位:絵画や書道、プラモデルを作るなど生産性の高い趣味をはじめてみる。

4位:生活習慣そのもの(料理や掃除など)を趣味にしてみる。

3位:自治体によっては格安で農場が借りれたりするので、農作業に励む。

2位:最近はレンタルDVDも100円で借りられるので色々なジャンルの映画を鑑賞する。

1位:公共機関(都営パス)を有効活用し色々な場所や施設に行ってみる。

以上のようになりました。

お金をかけなくても、なかなか魅力的な休日の過ごし方のアイデアが出ました。せっかくの休みも飲んで寝て食ってではもったいないものです。様々な文化にふれて、休日はしっかりリフレシュをして、新鮮な気持ちで月曜日を迎えられたらすばらしいことだと思います

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Author:SIN医療福祉サービス
今のままでは、お仕事にそのままつけないといった方に、お仕事に向けての技術やコミュニケーション訓練などのプログラムを提供している事業所に所属しているメンバーがブログを書いています。就職を目指しているメンバーが日々プログラムに取り組んでいます。
楽しんで見ていただけると幸いです。

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