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SIN通信~自分を変える~
就労を目指す、精神・発達等の障害を持つメンバーのブログです。就労移行支援事業所・SIN医療福祉サービスに通所し、様々なことにチャレンジしています!

SIN通信更新4回目 グループワークについてと最後のあいさつ

残暑が過ぎ、気温が下がってきて体調を崩しやすい時期になりましたがいかがお過ごしでしょうか。前回は各々の好きなプログラム、苦手なプログラムを言ってもらい、今回はこの「SIN通信更新」も活動のひとつである「グループワーク」についてお話ししたいと思います。

グループワークについて
SINのグループワークというプログラムは、それぞれのグループが1から企画を練って、限られた時間の中でそれを準備・実行するというプログラムです。題材は何でもよく、だからこそそれぞれのグループの協調性や企画力を向上していく場、あるいはそれを成功する体験を積んでいく場でもあります。過去には以下のようなグループワークが企画・実行されました。

・スポーツ大会
・茶話会
・プラネタリウム
・ぬいぐるみ制作
・就職に関する講座
など

このようにグループワークの企画は、本当に自由なものとなっています。成果物を評価するのではなく、そのために自分がどんな役割を担い、どのようにメンバーが協力していくか、といったことがポイントになっています。このグループワークでは、コミュニケーション力、協調性、主体性、個々の担う役割、アサーション(適切な自己主張)ができるか、などがポイントであり、それを磨いていく場でもあります。このブログ「SIN通信」の更新も、グループワークの一環となっており、どんな内容をどのように更新していくか、グループ内でのディスカッションを通して行っています。

最後にこのメンバーでの更新が今回で終わりになります。一部のメンバーの方からのコメントを記載します。

HN:ユウキ
今回のSIN通信の中では熱中症対策について調べて勉強になり、来年以降にぜひ活用していきたいと思いました。自分は今回半分近く出られない日があり、他のメンバーさんに申し訳ないと感じました。次またSIN通信を担当するときはよろしくお願いします。

HN:星
テーマごとにきちんと話が出来たのがよかったと思いました。今回調べた熱中症対策をぜひ皆さん活用してみてください。

HN:たぬき
今回は2・3回目の更新に参加させていただきました。グループワークの中で、メンバーさんの意見をまとめて、定期的に更新するのが結構難しかったようにと思います。とはいえ、数多く司会を経験させていただく中で、メンバーの方に助けて頂きながら、皆の意見を集約する練習ができました。今後SINでの活動に生かしていきたいと思います。ありがとうございました。

編集後記:皆さまお疲れ様でした。次回の新メンバーでの更新にご期待ください。
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SIN通信更新3回目 事業所のプログラムについて

気温の変化が激しい日々で、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今回の更新のテーマはメンバーの好きな、苦手なプログラムについてです。それではメンバーのプログラムについての話からどうぞ。

HN:ユウキ
グループワークに参加し始めの頃は、以前からいる利用者さん達のグループに自分が入ってただただ話を聞くだけの状態だったので、緊張と不安が強くなっていました。しかし皆さん優しく説明していただいたり、話を振ってくださるおかげで安心して参加し続けることが出来るようになりました。今では積極的に意見や質問を言えるようになり、グループに貢献することが出来ています。

HN:たぬき
自分の印象に残っているプログラムは、「座談会 自分が思う自分/他人から見た自分」というものです。メンバーひとりひとりが、他のメンバーさんの良いところや改善できるところを挙げていき、みんなの前でそのフィードバックをしていく、という内容でした。たとえば、良いところには「積極的なところ」、改善点には「自信満々に見えすぎるところ」など、それらが裏表であることなどに気づくことができました。

HN:星
私の好きな事業所内のプログラムは、グループワークです。
皆さんでイベントを話し合ったりSIN通信ブログの話をまとめたりして協調性などが身についたので良いと思いました。

HN:ヒサシ
今回初めてSIN通信に参加しますヒサシと言います、初めまして。
私は好きな事よりも苦手な事ならあるので話します。
グループワークの様な人と一緒に何かをする事が苦手ですので何とか克服して行きたいと思います。

HN:スミちゃん
今回からの参加になります。よろしくお願いします。
2か月ごとにある映画鑑賞で観た『インサイドヘッド』にとても感動しました。鑑賞のあと、気持ちが、ストレスが、すぅーとなくなり元気がわいてきました。人間はいろいろな感情を持っています。悪い気持ちというのが無いというのがこの映画のテーマだと思いました。

HN:雪太郎
私はPCワークが好きでもあり、苦手でもあります。この事業所に通っている身としてはすこし変な話という気もしますが、一人で黙々と作業するのが性に合っている気がします。しかし同時に、このプログラムは自分のケアレスミスをしがちな部分と向き合う場でもあると感じています。PCスキルの訓練というより苦手な事への対処法を訓練していると思って取り組んでいます。

編集後記:今回のテーマを受けて、次回は話が出たプログラムについて掘り下げていきたいと思います。

SIN通信更新2回目 熱中症対策について

台風のおかげで多少涼しさを取り戻してはいるものの、まだまだ高い気温が続きそうですが、みなさん体調はいかがでしょうか。今回の更新は新しくグループに加わったメンバーの方の自己紹介とこの夏に大事な熱中症対策についてメンバーで調べたことを記事にしてみました。それではお二方の自己紹介からどうぞ!

HN:たぬき
今回初めてのSIN通信参加になります、たぬきです。今回のテーマである「熱中症」に見事にかかってしまいました。その点も含め、グループワークを通じて色々と勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。

HN:ユウキ
3回目のSIN通信参加になりました。夏の季節は飲料水やら汗対策のための化粧品(汗拭きシートや制汗スプレーなど)でお金を使う羽目になるので困ってしまいます(泣)。今回もよろしくお願いします。

今回は、グループのメンバーで熱中症対策について、調べた上で話し合いました。今年は猛暑ということもあり、メンバーそれぞれから、自分が気を付けている対策などについても、様々な意見が出ました。
特に重要な予防としては「クーラーをつけっぱなしにする」、「水分補給をこまめにする」、「長袖にしない(服装は薄着にする)」、などが上がりました。
また、ペットを飼っているメンバーからは、ペットの熱中症対策として、飲み水を絶やさないようにする、といった意見もありました。
予防以外に、実際にかかってしまったあとの対策については、首や脇を冷やす、寝る前にスポーツドリンクを飲み、寝汗の対策をする、という意見も出ました。

ここで熱中症対策について具体的に書かれているサイトを紹介します。
環境省熱中症予防対策サイト
http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php

こちらで紹介されている熱中症対策でも
・涼しい服装
・日陰を利用
・日傘、帽子
・水分、塩分補給
を挙げられており、また意識することとして
・無理せず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
・室内でも温度を測りましょう
・体調の悪い時は注意しましょう
という事が紹介されています
また、熱中症にかかってしまった時の応急処置についても紹介されています。
1、熱中症を疑う症状がありますか?(めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発刊・頭痛・不快感・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温)
2、呼びかけには応えますか?
3、水分を自力で摂取できますか?
4、症状が良くなりましたか?
これらの2番以降のチェックにいいえとなるのであれば、すぐさま医療機関での受診が必要なようです。
まだまだ暑い季節が続きそうなのでぜひとも一度は目を通しておくとよいのではないでしょうか。

以下、今回調べたことについて感想や各々が気付いたことなどメンバーのコメントです。

HN:雪太郎
外を歩いていると人間の熱中症対策だけでなくペットの対策も必要だと感じました。飼っている猫の水分補給と室温には人間以上に気を付けて残りの夏を乗り切りたいと思います。

HN:たぬき
今回話し合ってみて、熱中症予防と、実際に熱中症にかかった後の対策は似通ったところがあるな、と改めて感じました。頭痛やめまい、汗をかきにくくなる、といった症状が出た方は、今回の情報を特に役立てていただければ、と思います。今回出た対策から、自分に役立つものを取り入れて、気を付けて夏を乗り切っていきたいです。

HN:ユウキ
外出しているときに喉が渇いてなくて水分補給をしないことがけっこうあるので注意する必要があると今回感じました。また事業所に向かう時に飲み物を買わずに来てしまうので以後気を付けたいと思います。

HN:星
今、暑かったり台風がきたりで大変な日々をお過ごしでしょうが、いかしていきましょう。

編集後記:次回の更新は2週間後です。よろしくお願いします。

SIN通信更新1回目 新メンバーの自己紹介

猛暑の日々で、クーラーや飲み水などで熱中症への警戒が特に必要となりそうですがみなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。今回から新しいグループでSIN通信を更新していきたいと思います。まずはメンバーの自己紹介から始めさせていただきます。

HN:雪太郎
前回に引き続きSIN通信の更新に参加することになりました。今回のグループワークでも新たな発見があればと思います。今回もよろしくお願いします。

HN:朱野
前々回SIN通信に参加させていただいた朱野です。これまでブログに参加する機会がなく、すっかりご無沙汰になりました。あまり顔を見せることが少ないですが、これからもよろしくお願いします。

HN:星
はじめまして星です。初めての参加のグループワークとなります。メンバーの皆さんと協力しあってブログ更新していけたらいいと思います。

編集後記:次回はこの夏の熱中症対策について2週間後に更新します。よろしくお願いします。

SIN通信△4回目△~最後の挨拶~


梅雨が明けて暑くなって参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて今回のグループメンバーでの活動は最後となりますので、一人ずつ感想を書いていきたいと思います。

HN:Streetひつじ
6、7回目にコメントさせていただきました。SIN医療福祉サービスに通所して数か月、近くには有名な高岩寺「とげぬき地蔵」は以前から近くにくるとごくまれにお参りにきていました。ウナギ屋さんや有名な大福屋さん、少し離れたところに餃子屋さんなど私にとっては信仰やグルメな街でしたがこの街に通所して就職までご指導いただけるとは思ってもみませんでした。これもご縁あってのことで私の身の回りの人がお世話してくださり支えてくれる「人」として、私もできることはしてあげられたく、皆ハッピーな人生でその時々を大切に過ごせたらと思っています。

HN:鶴の恩返し
SIN通信の参加は2度目でしたが、自分の得意なことと不得意なことが明確になり、チームワークも学ぶことができてとても有意義な時間でした。これからも自分の得意なことを活かし不得意なことは周りから学びながら集団を盛り上げていけるように頑張ります。4回にわたりお付き合いくださいまして大変ありがとうございました。

HN:サザエさん
初めまして。遅ればせながらも参加させていただきました。サザエさんと申します。SIN通信の記録を事業所に残しておく書記をさせていただきました。また機会のある際はよろしくお願いいたします。

HN:半熟
大変有意義なグループワークでした。メンバーの皆様本当にありがとうございました。

編集後記
今のグループでは最後となり寂しくなります。今後ともSIN通信をよろしくお願いいたします!

プロフィール

SIN医療福祉サービス

Author:SIN医療福祉サービス
今のままでは、お仕事にそのままつけないといった方に、お仕事に向けての技術やコミュニケーション訓練などのプログラムを提供している事業所に所属しているメンバーがブログを書いています。就職を目指しているメンバーが日々プログラムに取り組んでいます。
楽しんで見ていただけると幸いです。

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